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常吃七种水果让亲们更美丽

常吃七种水果让亲们更美丽

       常言道:“女人是水做的,女人的一生离不开水”,很多亲们都知道这个道理,但水果对亲们的身体到底有何功效,怎么吃才会吃的更美丽?

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2012-1-29 11:30


鳄梨---有效缓解染发烫发的伤害
     染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。

芒果---预防皱纹
     芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。

葡萄---长期吸烟者身体的好帮手
      长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。

柳橙---脚气困扰      
      体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。

香蕉---过度用脑
      过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

菠萝---肌肉拉伤
      肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。

木瓜---过度用眼
      过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
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顶一个~
也许忧伤只是 一时的 不过悲伤确实永远的 比很远还要远 悲伤的日子永远没有尽头 。。。。

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