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[冲壳子] 全民健身重在习惯养成

[冲壳子] 全民健身重在习惯养成

8月8日上午9时,柳州市将在市体育中心西门,举行2016年柳州市第八届广西体育节启动仪式暨“一路纯悦·跑向里约”万人健步走活动。(8月7日 《柳州晚报》)  
  “生命在于运动”,全民健身的好处无需赘言。尽管人们对健康的重视程度与日俱增,但置身于快节奏、高强度的工作生活中,因为“忙”会把运动时间压缩再压缩,因为“贵”不得不对体育运动说“不”,因为“懒”又何以将健身作为一种生活方式?全民健身重在习惯养成,“意识与条件”则是推动全民健身的“重头戏”。说一千道一万,首先得回答好这样的问题:公民参与体育锻炼的意识从何而来?这既有赖于个人体育锻炼意识的觉醒,也需弥补健身常识缺失的“欠账”,更要营造追求健康文明生活方式的良好氛围。虽说全民健身已经上升到国家战略层面,但时下仍有很多人,尤其是80后、90后还没有意识到强健体魄的重要性和紧迫性。亟需改变的,不仅有对健身锻炼的偏颇认识、“中间冷、两头热”的窘境,而且还应看到全民健身带来的改变是个润物细无声的过程,而不能沦为“牛郎织女”一年一度的空中约会。只有当主动健身的意识根深蒂固时,崇尚健身、参与锻炼才能真正融入寻常百姓的生活而“习惯成自然”。
  全民健身要蔚然成风,必然有对“我们去哪儿健身”的追问。应看到,捉襟见肘的体育设施尚难满足健身需求,学校体育设施开放可谓好事难磨,消费不起”的运动场馆也令让人望而却步。就算跳个广场舞,场地之争”和“是非之论”也时时困扰人们。补齐全民健身的软硬件短板,亟需政府部门多上点心,既要通过简政放权“让市场在体育资源配置中起决定性作用”,又应在市场可能失灵的地方及时补位兜底。
  这一周,“全民健身日”活动可谓热火朝天,但不能过了“特定时段”,热情就冷却下来。说到底,要养成全民健身的习惯,既要有体育基础设施上的保障,也应有全民锻炼意识上的提升,两者既相辅相成,又缺一不可。(
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全民健身重在习惯养成

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要养成全民健身的习惯,既要有体育基础设施上的保障,也应有全民锻炼意识上的提升,两者既相辅相成,又缺一不可

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要养成全民健身的习惯 现在太缺少锻炼

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全民健身重在习惯养成,并坚持

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要养成全民健身的习惯,既要有体育基础设施上的保障,也应有全民锻炼意识上的提升,两者既相辅相成,又缺一不可

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